妊娠後期(妊娠9ヶ月)の症状 (32〜35週頃) みぞおちあたりまで子宮がひろがるため、胃が圧迫され、つわりや胸やけなどの症状が出る場合があります。 また歩行時や階段の上り下りの時に動悸や息切れが激しくなる場合もあります。 妊娠後期になると、赤ちゃんが大きくなるにつれ胃が圧迫され、一度にたくさんの量を食べられないということも。 そんな時は間食も一食と捉え 、 必要な栄養素とエネルギーを体に取りいれることが大事 です。 妊婦の間食でオススメの食材5選&食べても大丈夫な理由 15/6/11 15/6/21 妊娠と出産のポイント, 食事・料理・レシピ
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